Je chakrastelsel bestaat uit zeven hoofdchakra’s. Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam. Je kunt ze zien als kleine draaiende wieltjes (het woord ‘chakra’ betekent letterlijk ‘wiel’ in het Sanskriet) die je energie verdelen. Je hebt er zeven, van je stuitje tot je kruin en elk chakra is verbonden met een bepaald thema in je leven: veiligheid, emoties, eigen kracht, liefde, communicatie, intuïtie en spirituele verbinding. Als die energie goed stroomt, voel je je in balans. Je zit goed in je vel, je voelt je fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch in balans.
Een chakra massage is een zachte en ontspannen massage op energetisch niveau. Het zorgt ervoor dat alle chakra’s de ruimte krijgen. Ruimte om te openen, ruimte om te uiten wat gehoord wil worden en ruimte om blokkades op te heffen. Dit zorgt voor een betere energiestroom, balans en een diepe ontspanning. Een chakramassage is geen ‘snelle fix’, maar werkt vaak nog dagenlang door. Het is een uitnodiging om dieper te voelen, te helen en te verbinden met wie je in wezen bent..
• Je lichaam voelt lichter, meer ontspannen
• Spanningen in schouders, nek, onderrug of buik zijn voelbaar verminderd
• Je ademhaling gaat dieper en rustiger
• Je voelt tintelingen, warmte of een zachte stroming door je lijf
• Je slaapt dieper en wordt frisser wakker
• Je voelt je zachter, opener, meer in contact met je gevoel
• Emoties die vastzaten (verdriet, boosheid, ontroering) kunnen ineens ruimte krijgen en daardoor ook loslaten
• Je voelt minder ‘moeten’ en meer rust om gewoon te zijn
• Je hebt nieuwe inzichten of helderheid over situaties in je leven
• Je voelt intuïtiever aan wat je nodig hebt (en wat niet meer past)
Als één of meer chakra’s uit balans zijn, kun je dat merken. Er zit iets vast, je bent uit balans, maar je kunt je vinger er niet op leggen. Herken je dit misschien?
Je voelt je moe, snel overprikkeld of niet helemaal jezelf. Je hoofd draait overuren, terwijl je lichaam eigenlijk om rust vraagt. Misschien zit er iets vast in je buik, borst of keel. Je voelt je vaker gespannen of emotioneel zonder duidelijke reden.
Of je merkt dat je steeds in dezelfde patronen belandt: pleasen, je grenzen niet aangeven, jezelf wegcijferen. Je weet dat er iets mag veranderen, maar waar begin je?
Deze signalen mag je serieus nemen. Een chakramassage kan je helpen om je terug te brengen naar je kern. Om weer te zakken in je lijf. Om los te laten wat je niet meer dient, en ruimte te maken voor rust, helderheid en balans. Je hoeft niets uit te leggen, gewoon liggen, ademen en voelen is genoeg.
Je hoeft niet ‘spiritueel’ te zijn of precies te weten wat chakra’s zijn om baat te hebben bij een chakramassage. Soms voel je het gewoon.
Hieronder kun je zien welke chakramassages ik aanbied. Voor verdere informatie over de massage klik je op “Maak een afspraak”.
